Jus de Framboise et de Pomme


Bonjour, aujourd’hui je partage avec vous un savoureux jus de framboise et de pomme. Ce jus est antioxydant, il est tonique, il nettoie l’organisme et il facilite la digestion.

Jus de framboise et de pomme

Ingrédients pour 1 verre de 8 onces (250 ml) :
1 tasse (250 ml) framboise biologique rincée, égouttée
1 pomme gala biologique

Méthode :
1. Passer les framboises à la centrifugeuse.

2. Laver soigneusement la pomme, retirer le pédoncule et les pépins, couper en morceaux convenant à la grosseur de la centrifugeuse.

3. Passer la pomme à la centrifugeuse, mélanger le jus et consommer sans tarder pour bénéficier de tous les éléments nutritifs.

Le conseil santé :
Pour bénéficier de tout le pouvoir antioxydant des pommes ainsi que ses fibres, je vous conseille également de les consommer entières avec la pelure.

Les éléments nutritifs :
Potassium, vitamine C, calcium, manganèse, vitamine K, phosphore, magnésium, cuivre et fer.

Découvrez également le 
"Smoothie à la Framboise".

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2 commentaires:

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