Jus de carotte, céleri et pomme


Bonjour, aujourd’hui je vous propose un délicieux jus de carotte, céleri et de pomme. Ce jus est antioxydant, il renforce le système immunitaire, il facilite la digestion et il contribue au maintien d’une bonne vision.


Jus de carotte, céleri et pomme

Ingrédients pour 1 verre de 8 onces (250 ml) :
2 carottes biologiques de grosseur moyenne
2 branches de céleri biologique
½ pomme biologique

Méthode :
1. Laver soigneusement les carottes et le céleri, couper les extrémités (et jeter) et couper les légumes en morceaux convenant à la grosseur de la centrifugeuse. Laver soigneusement la pomme, retirer le pédoncule et les pépins, couper en morceaux convenant à la grosseur de la centrifugeuse.

2. Passer tous les ingrédients à la centrifugeuse et consommer le jus sans tarder pour bénéficier de tous les éléments nutritifs. Ce jus est excellent servi sur glace (facultatif).

Le conseil santé :
Ajouter un filet d’huile à votre jus pour mieux assimiler le bêta-carotène.

Les éléments nutritifs :
Vitamine A, potassium, vitamine C, vitamine B9, vitamine B6, vitamine K, calcium, sodium, vitamine B1, vitamine B2, vitamine E, manganèse et phosphore.


Découvrez également le 
jus de "Carotte, concombre et betterave".


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6 commentaires:

  1. Pour une recherche rapide, n'hésitez pas à utiliser le moteur de recherche personnalisé (en haut à droite). Vous n'avez qu'à taper le nom de l'ingrédient ou de la recette que vous recherchez.

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  2. SVP, prenez un instant pour commenter ou poser des questions. Je vous invite également à vous abonner (en bas à droite), vous recevrez ainsi toutes mes nouvelles recettes.

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  3. Bonjour je viens de trouver votre sitte merci pour les recettes..

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  4. Merci! C'est un jus classique mais grace à votre site j'ai eu les quantités. Très bon! Moi j'adore le céleri alors...

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    1. Merci de ta visite et pour le commentaire :) Et si tu recherches une recette en particulier, tu peux utiliser le moteur de recherche en haut à droite. Si tu désires t'abonner, s'est en bas à droite. Bonne journée !

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